基礎代謝向上タイプ
血流を良くして健康な身体の土台を作る
肩こりや眼精疲労、冷え性などが起きるのは、身体の血の巡りが悪くなっていることが主な原因。便利でラクに生活ができるようになった現代、やはり運動を意識的にしていないと基礎代謝力はどんどん衰えていってしまいます。
基礎代謝向上タイプのダイエットサプリは、運動ありきで効果を発揮するものがほとんどです。代謝があがってくると、必然的に少しの運動でもエネルギーの消費がされやすくなります。
通勤で階段を昇り降りするだけでも十分な運動ということになるわけです。日常的に階段を使うことがあるなら、基礎代謝をあげておくに越したことはありません。
そして、こういう時こそ手軽なダイエットサプリを利用しない手はありません。
脂肪燃焼促進タイプのサプリと組み合わせると効果抜群です。
代表的な基礎代謝向上タイプのダイエットサプリ
・L-カルチニン
・ビタミンE
・アルギニン
・ビタミンB群
・クエン酸
・黒酢カプセル
など